UP!KiD 
co​aching

Mikor a lüktető világban már végképp elnyomta a sok zaj az elme irányadó hangját, akkor jöhet:
- egy kis iránymutatás
- egy nagy levegő
- egy közös élmény
- egy könnyed mozdulatsor
- egy gyakorlat, amivel a stresszt | szorongást | nyomást átformálhatod.

Az UP!KiD módszer nem más, mint a gyermek, kamasz és ifjú felnőtt szembe találkozik a mesékből jól ismert Tündérkeresztanyuval és társat kap a mindennapi nehézségek mellé.
Legyen ez akár személyes vagy online konzultáció, workshop vagy meet-up formájában.

Kapcsolódunk Anyával, közös élményeket szerzünk és  ​alapokat találunk a nagybetűs élet megpróbáltatásaihoz.

Gyors irányváltás

3 lépéses minicoaching

Megoldás 3x30 percben, ahol a rövidtávú problémákra összpontosítunk és akciótervet állítunk fel egy hét alatt. 
  ​konkrét helyzetekre fókuszálunk
  személyre szabott lépéseket alkotunk
kamaszoknak, fiatal felnőtteknek, Anyáknak

ÉRdekelnek a részletek

avagy miben is tudok segíteni?

Gyermek és kamasz Coaching

Megoldásközpontú beszélgetések, közös élmények mentén érjük el, hogy gyermekünk szorongásmentes, motivált és boldog legyen a mindennapi kihívások során. 

Érdekel bővebben

Ki is vagyok én pontosan?

Egyedi technikám ötvözi a mozgást - kommunikációt és vizualizációt. A mesepszichológia nem csak gyerekeknek segít, de mi felnőttek is kapunk egy sor eszközt a kezünkbe.

Ismerj meg

Mit alkalmazok az UPKID technika során?

A gyermek, kamasz és ifjúsági coaching gyakorlati eszköztár mellett a vizualizáció, mesepedagógia, mindfullness és mozgásterápia összehangoltsága ad egy igen széles eszközpalettát, mely garantálja az egyénre szabott ​problémafeltárást, megoldást és mindennapokban használható kulcsok begyakorlását.

Ennek köszönhetően nincs két egyforma ülés és  a gyerkőc azt a figyelmet kapja, ami segít neki a közös munkában. 

Alkalmazott eszközeim

Jógakaland - gyermekjóga

Hiszen a jóga és a légzéstechnika helyes használata és alkalmazása egy sor megoldást ad a kezedbe

WOWW  modell

Csoport- és csapat dinamikát javítunk, osztályközösséget kovácsolunk vele.

Kids'Skill módszer

Mindenkiben ott van a jó és az, amiben ő igazán különleges. Közösen megtaláljuk ezt és a saját hangod is. 

VMI technika

A vizuális elemek segítenek az egészen kicsi kortól az utolsó lélegzetünkig. Relaxációt, elengedést és áthangolást segít.

Mindfullness

Éld meg most a helyzeteket és a pillanatot. Az én-állapodot javíthatod azzal, ha a jelent veszed alapul. 

Coaching eszközök

Ahhoz, hogy a legjobbat hozzuk ki az életünkből: kijelölünk egy reális célt, megnézzük a lehetőségeket és az extrákat, majd rendszerezünk és lépésről lépésre bevezetjük.

Időpontfoglalás