Kukkants bele, hogy pontosan milyen módszert alkalmazok és milyen eszközöket hívok segítségül.
Ezen belül pedig ismerj meg engem is.
Anyucik, ti sem maradtok támogatás nélkül.
FONTOS, hogy bennetek is elinduljon egy olyan folyamat, amivel példát tudtok mutatni a gyerekenek.
Támogató anyagokat, segítő munkafüzeteteket és online eszközöket készítek nektek, amiket akár otthon is segítségül hívhattok.
Előzetes konzultációs időpontot tudtok hozzám foglalni, mely egy díjmentes 20 perces egyeztetés. Ahol beszélünk a témátokról és a hogyan továbbról.
Mikor a lüktető világban már végképp elnyomta a sok zaj az elme irányadó hangját, akkor jöhet:
- egy kis iránymutatás
- egy nagy levegő
- egy közös élmény
- egy könnyed mozdulatsor
- egy gyakorlat, amivel a stresszt | szorongást | nyomást átformálhatod.
Az UP!KiD módszer nem más, mint a gyermek, kamasz és ifjú felnőtt szembe találkozik a mesékből jól ismert Tündérkeresztanyuval és társat kap a mindennapi nehézségek mellé.
Legyen ez akár személyes vagy online konzultáció, workshop vagy meet-up formájában.
Kapcsolódunk Anyával, közös élményeket szerzünk és alapokat találunk a nagybetűs élet megpróbáltatásaihoz.
Megoldás 3x30 percben, ahol a rövidtávú problémákra összpontosítunk és akciótervet állítunk fel egy hét alatt.
konkrét helyzetekre fókuszálunk
személyre szabott lépéseket alkotunk
kamaszoknak, fiatal felnőtteknek, Anyáknak
Megoldásközpontú beszélgetések, közös élmények mentén érjük el, hogy gyermekünk szorongásmentes, motivált és boldog legyen a mindennapi kihívások során.
Érdekel bővebbenEgyedi technikám ötvözi a mozgást - kommunikációt és vizualizációt. A mesepszichológia nem csak gyerekeknek segít, de mi felnőttek is kapunk egy sor eszközt a kezünkbe.
Ismerj megErre a válasz röviden: bármilyen elakadás, nehézség behozható témaként. Legyen akár szorongás, új helyzetektől való félelem, barátok hiánya, kiközösítés, pályaválasztás. Vagy akár az anya-gyerek kapcsolat meggyengülése.
A közös munka első lépése, hogy a szülő, nagyszülő, gondviselő vagy akár az intézmény felkeres adott kérdéskörrel, problémával. Átbeszéljük a 0. alkalom során, hogy milyen keretek között tudunk együttműködni majd megismerkedem a gyerkőccel, kamasszal, fialat felnőttel. Ha pedig Anyaként fordulsz hozzám, akkor első lépésként egy előzetes konzultációt tartunk.
Kölcsönös szimpátia esetén elkezdődik kettőnk közös munkája, melyet első ízben 5 alkalomban szoktunk meghatározni. Ezen idő alatt keressük meg a problémára, elakadásra vagy kérdéskörre a megoldásokat.
Fontos, hogy ezt sosem a coach mondja ki, hanem csak rávezet.
A folyamat végén mindig fontos, hogy akciótervvel, megelégedéssel zárjunk. Illetve biztosítva, hogy ismételt elakadás esetén az ajtó mindig nyitva áll.
Egyedi akciótervet kaptok - rátok szabva, a ti helyzetetekre reagálva.
Ha pedig a "Gyors irányváltást" választod olvasd el a részleteket ITT!
A gyermek, kamasz és ifjúsági coaching gyakorlati eszköztár mellett a vizualizáció, mesepedagógia, mindfullness és mozgásterápia összehangoltsága ad egy igen széles eszközpalettát, mely garantálja az egyénre szabott problémafeltárást, megoldást és mindennapokban használható kulcsok begyakorlását.
Ennek köszönhetően nincs két egyforma ülés és a gyerkőc azt a figyelmet kapja, ami segít neki a közös munkában.
Hiszen a jóga és a légzéstechnika helyes használata és alkalmazása egy sor megoldást ad a kezedbe
Csoport- és csapat dinamikát javítunk, osztályközösséget kovácsolunk vele.
Mindenkiben ott van a jó és az, amiben ő igazán különleges. Közösen megtaláljuk ezt és a saját hangod is.
A vizuális elemek segítenek az egészen kicsi kortól az utolsó lélegzetünkig. Relaxációt, elengedést és áthangolást segít.
Éld meg most a helyzeteket és a pillanatot. Az én-állapodot javíthatod azzal, ha a jelent veszed alapul.
Ahhoz, hogy a legjobbat hozzuk ki az életünkből: kijelölünk egy reális célt, megnézzük a lehetőségeket és az extrákat, majd rendszerezünk és lépésről lépésre bevezetjük.
Ha felkeltettem az érdeklődésed és szívesen dolgoznál velem együtt, de még akadnak kérdéseid hívj vagy írj nekem és mindenre választ adok.